まず赤チャリ解約。4300円位。フットサルは一日に2時間まで。それ以上は次の日に響くから。マッサージは電気マッサージ。週2回とか30分2000円以下の所にいく。長いより短い。インセンティブは半分だけやる。ビッグ・エーでほとんど買う。ヘルシオで自動化。…

夜食。ビッグ・エーの3玉200円しない味噌ラーメンにもやしとか豚肉とかをレンジで炊飯できる容器にぶっこんでレンジでしばらくするとできる。 150円位でかなりボリュームあるわ。 大島ののりは本当にうまい。 うちの兄ちゃんがとにかくご飯好きで結構グルメ…