正しいフォーム

1秒を節約するのが大事だから、

自転車のフォームはかかせない。

 

 

例えば正しいフォームは無駄な時間を節約

してくれる。

 

だから、それをハックする。

 

 

そうすればよりたくさん稼げる。

 

 

 

それは調べるというより、

自分で考えてみる。

 

 

なぜなら考えたり

発見すること自体が

楽しいから。

 

 

足も回転させる時、

ブレてたら無駄が生まれる。

 

 

また、ハンドルの握り方も

下手にもつより、

強く握った方が速度は出るはず。

 

 

あとは足裏はどこに力をいれたらいいかは、

多分薬指なんだと思う。

 

 

体幹がブレてたら、

無駄なエネルギーの浪費に繋がる。

などなど