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2時起床。インプットをとにかく1秒を大事にして取っていこう。アウトプットヲ、100記事内容や誤字脱字形式考えずに目標に書いていこう。あと中島聡さんのアウトプットの新書を立ち読みしよう。瞑想しよう。0時までやってカラオケの鉄人に泊まろう。砂糖はあまりとらないようにして、玄米ナッツバナナとか果物を取ろう。