やっぱ極力フルーツ食べわ。高いから食べてなかったけど、元気が多分違う。 セブ行ってた時フルタニアンやってたけど、めちゃくちゃ軽快だったからね。元気に満ち溢れてた。 白砂糖と小麦やめて、フルーツに集中する。それに固執しないで極力食べるし、食べ…

28歳でオナ禁知ってやり始めてから約6年。 今回のリセットからのアウトプットです。 食べすぎるとリセットのリスクは高くなります。 また肉を食べるとリスクは上がる。 特に豚肉。 宗教上豚肉禁止は実はそういう点で合理的なのかも。 なんで続けるにはやはり…

足裏のツボは楽しいね。疲れてる場所は痛い。そこをグリグリやると良くなる。 例えば僕はウーバーイーツで水飲みまくってるから膀胱のツボが使ってるからか痛い。 さっき押してもらったら今トイレ行きたくなった。 あとは昨日ひっさしぶりにお酒を1杯飲んで…

行ってきました。 15分からできます。 場所はここのへん ホテルVistaの隣。 目や肩や膀胱が痛かったですね。 うまかったです。また行きます。 クレカ支払い可能。

六本木に3万円台のシェアハウスをセカンドハウス的に借りてウーバーイーツやってるけど便利で快適だわ。 まず通勤しなくていい。 2時間片道かけて電車で帰らなくていい。 これが大きい。 思いついたら帰って家族と過ごしてもいいしその時々に考えて自由に決…

まず超状態に入る。 1日のスタートにこれに入ると強くて、 何をやっても楽しめて集中できるスーパー状態になる。 言い換えるとトランス状態。没頭。三昧。 これは瞑想を度々してると、ストンと入る。スイッチをつけるように。 これはThe King of Fightersを…

自分にとって幸福は自由。 人によって幸福や成功の定義は違う。 僕にとっては自由こそが幸福であるし、 成功。 だから既に自由だから幸せ。 すでに幸福になってる。 誰かの成功を追いかける必要ない。 なぜなら、そのイメージはその人にとっての 成功だから…

起きたら仕事する。 自由に。 自営業やウーバーイーツならそれができる。 仕事をするために何時に起きないととかはつらい。 ウーバーイーツは起きた瞬間に仕事するかしないか決められる。 なんでいいかは、その日によって体調や状況は異なるからだ。 1週間前…