2018-08-11 玄米 やっぱ玄米のみデフォルトがいいな。おにぎりにして。これ崩したらだめだわ。個人的に。 元気になるし節約できるしうまくはないけどいいことづくめ。自由に繋がるはず。もしそれを崩して浪費したら、自由じゃなくなる。 毎日それを徹底する。