2023-12-20から1日間の記事一覧

今週のお題「餅」 お正月は餅🫓モチ(ง ˘ω˘ )วモチ🫓 僕はきな粉🐱が好き 醤油につけて海苔で食べるのも大好き(*^ω^*) 喉につまらせて亡くなる人が多い 決して他人事ではない。 酔ってたり急いで食べるとそうなるから、 そういうケースは誰にでもあるから注意 ⚠️注意⚠️

必須アミノ酸を全て含む卵と体の回復と🏀

6連日の回復食として…⁡ ⁡⁡⁡卵は必須アミノ酸全てを含む完全なタンパク質摂取の優れものとGPT4と壁打ちして教えてくれた。⁡⁡⁡⁡⁡意識的にタンパク質を取るようにして体の疲労感が全く違うのが、甘いものばかりの生活と振り切って比較してわかった。⁡⁡⁡⁡⁡⁡ウェ…