サーモスのバックがちょうどボールと靴入れにいい。
みんな近くの人しか知らないような、TBS前の丘の上の公園で練習した。足裏とかフェイントとか1人で練習できることは無限にある。インスタとか動画アプリとかで1人で練習できること無限に知れる。落ち着いてきたので合間に足裏とかフェイントとかパスの精度とか上げる練習していく。
昨日は睡眠不足が原因で失敗したけど、睡眠不足による損失は1日3時間睡眠を削るよりも大きな時間になると確信した。何よりも睡眠が大事で、睡眠を十分確保して、起きてから予定を立てるような生活に最適化していきたいです。
つまり、計画ありきで、前日寝れなくてでも午前から頑張って短時間睡眠で無理やりおきてなんとかするとかではなくて、例えば朝6時まで起きてたら、自然に6時に寝たら、14時まで寝て、14時に起きたらコーヒー飲んで今日どうするかを考える。
傍からみたら、そんな不真面目な生活良くないとか、一生懸命早起きして朝活して９時に出社するのが理想的な生活だと言われても、それはその人達の生き方でまた僕は別だからしゃーない
